Trăiește
Bucuria.
Găsește
Sensul.
Obține soluția personalizată pentru problema pe care o ai:
Simți că ai ajuns la
Capătul puterilor?
Este doar acest sentiment... aproape paralizant, în care ajungi să nu faci nimic și să amâni totul pentru că ești atât de copleșită. Simți că atât de mult din viața ta a fost irosită și că ai pierdut atât de multe,
. . . mai ales când te uiți la lucrurile pe care le fac alte persoane de vârsta ta.
Esti consumată de gânduri intruzive și apăsătoare în fiecare zi.
Se întâmplă de ani de zile, dar în ultimele câteva luni a devenit pur și simplu prea mult.
Nici măcar nu știi de ce ești atât de neliniștită.
Simți ca ești atât de anxioasă încât nu poți face nimic bine.
Iar intr-o dimineață te-ai trezit cu acest sentiment teribil că lipsește ceva.
Ca și cum ar exista un gol în viața ta.
Poți evolua mai mult în viața ta și-ți poți atinge scopul atunci când ai cunoștințele și sprijinul necesar:
De la a-ți urî aspectul la a te bucura de cum arăți.
De la a lupta cu stresul la a genera calmul si claritatea.
De la a fi consumat de regrete la a îmbrătișa acceptarea și iertarea.
DĂ-MI VOIE SĂ TE GHIDEZ ÎN ACEST PROCES. . .
Dacă ești obosită să faci singură față provocarilor din viata ta, voi fi acel sprijin de care ai nevoie.
Ca și psihoterapeut, am ajutat persoane exact ca tine să iși obțină claritatea, iubirea de sine și bucuria de a trăi prin intermediul ședintelor de psihoterapie și al materialelor gratuite.
Și voi face la fel pentru tine.
BUNĂ, SUNT
Teodora Strejaru
Chiar dacă încă nu ne-am întâlnit, cred că știu câteva lucruri despre tine...
Nu ai pe nimeni cu care să poți vorbi. Dar toată lumea vine la tine să-ți ceară ajutorul. Nimeni nu verifică ''cum mai ești''. Simți că nimeni nu te vrea in viața sa.
Ți-ai pierdut complet motivația de a face lucruri. Te epuizează gândul că, după ce finalizezi o sarcină, trebuie să treci imediat la alta iar acest ciclu se repetă în fiecare zi.
Chiar și atunci când îți recunoști și accepți anxietatea, ea rămâne prezentă. Indiferent dacă faci curățenie, te plimbi sau te implici în alte activități, anxietatea rămâne cu tine ca umbră, chiar dacă ai parte de zile și momente mai bune.
Simți că nu ai pentru ce trăi. Te trezești dimineața, îți duci la capăt sarcinile zilnice și apoi te străduiești să adormi din nou. Nimic nu-ți oferă satisfacție, nici munca, nici hobby-urile, nici momentele de relaxare.
Simți că nu poți fi tu însăți în preajma familiei și a celor apropiați. Parcă nu te-au cunoscut niciodată cu adevărat. E ca și cum ai fi singură în lume, chiar și atunci când ești înconjurată de oameni.
Te blochezi atunci când vrei să spui ''nu'' și să-ți exprimi punctul de vedere. Ajungi să accepți lucruri pe care nu le vrei cu adevărat, pentru că ești obișnuită să fii mereu amabilă și te temi să nu pierzi oamenii din jur.
Îți repeți constant scenarii în minte, gândindu-te cum ai fi putut face lucrurile diferit, spunându-ți mereu "Ar fi trebuit să..." sau "Mi-aș fi dorit să...".
Ai avut un trecut traumatic și îți este greu să îl depășești. Deși ai încercat să ierți și să uiți, simți în adâncul tău că este încă acolo.
Simți că vrei să eviți realitatea, cu toate problemele și responsabilitățile ei. Pare imposibil să găsești fericirea în momentul prezent.
NU EȘTI
Singură . . .
Te înțeleg. Am simțit ce simți și tu. Și sunt aici să-ți spun că există un drum mai bun.
IMAGINEAZĂ-ȚI
Elimini gândurile negative, îndoiala de sine și sentimentul că viața nu merită trăită... chiar dacă acum simți că doar ele fac parte din viața ta.
Ești determinată să-ți atingi obiectivele importante fără să ajungi epuizată la finalul fiecărei zile.
Ai energia și încrederea de a vorbi cu oricine, chiar și cu cineva de care ești atrasă, fără să te simți stânjenită sau stresată.
Ai timpul și buna dispoziție să-ți reiei vechile activități preferate, precum pictura, cititul unei cărți sau pur și simplu privitul unui răsărit de soare.
Traiești o viață în care ești liberă să fii tu însăți fără preocupările legate de aspectul fizic și cele de alimentație.
Iți dezvolți prietenii cu oameni de calitate care abia așteaptă sa te asculte și să petreacă timpul cu tine, chiar dacă acum poate nu ai nicio astfel de persoană în viața ta.
Vei reuși în sfârșit să lași trecutul în urmă, să-i ierți pe cei care ți-au greșit și să simți acea vindecare profundă pe care știi că o meriți de mult timp.
Acum, viața ta nu doar că arată minunat în exterior, ci se și simte la fel. Așa ar fi trebuit să se simtă. Acum trăiești o viață bună. Fii mândră de tine!
AI PUTEA ÎNCEPE ACEASTĂ VIAȚĂ ASTĂZI
Cum este
Posibil ?
Află tot ce trebuie să știi pentru a începe să îți creezi această viață în ședinta online de psihoterapie cu mine.
Vorbim despre tine si despre cum te simti.
Teodora este o persoană care ascultă foarte bine; mă simt întotdeauna înțeleasă în timpul ședințelor. Este răbdătoare, dar știe când să pună accentul pe un anumit lucru. Ședințele se desfășoară într-un ritm în care mă simt confortabil, dar nu stagnant. Am văzut o creștere reală în interiorul meu și mă bucur că am luat decizia de a începe să lucrez cu ea. Știu că voi folosi abilitățile pe care m-a ajutat să le dezvolt toată viața.
— Alina
A fost prima dată când am interacționat cu un psiholog și am simțit multă anxietate când a trebuit să încep să mă deschid. Nu știam cum să încep sau ce să spun, dar Teodora m-a făcut să mă simt foarte confortabil și în largul meu. În afară de faptul că este un psiholog dedicat, nu mă simt niciodată judecat. M-a încurajat să îmi cunosc mai bine sentimentele și m-a ajutat să învăț multe lucruri despre mine. Este o persoană căreia îi pasă cu adevărat de îmbunătățirea stării clienților săi. Sunt foarte recunoscător că am ales-o ca terapeut și aștept cu nerăbdare următoarele noastre ședințe!
— Alexandru
Teo a inspirat atât de multă creștere personală în mine în acestă perioada. Ea m-a ajutat să înțeleg mai bine modul în care gândesc și reacționez la situații, oferind în același timp instrumente pentru a sparge tiparele nesănătoase. Ea este un pachet complet - nu numai că este empatică și blândă în abordarea sa, dar te și responsabilizează. Iti multumesc mult pentru tot ajutorul!
— Emilia
PREGĂTITĂ SĂ OBȚII ÎMPLINIREA PE CARE O MERIȚI?
ACESTA ESTE PLANUL:
PASUL
O1
SPUNE-MI DESPRE TINE
(ÎNCEPE AICI)
Situația ta este unică. Răspunde la câteva întrebări rapide pentru a mă ajuta să personalizez drumul ideal spre viața pe care ți-o dorești.
I
I
I
I
I
I
I
PASUL
O2
OBȚINE SFATURILE PERSONALIZATE
Îți analizez răspunsurile și îți ofer doar sfaturile cele mai relevante și utile pentru nevoile tale specifice.
I
I
I
I
I
PASUL
O3
TRĂIESTE CU ÎNCREDERE
Pune în practică sfaturile, construiește-ți viața pe care o meriți și simte-te încrezătoare și în controlul propriei tale fericiri, indiferent de circumstanțe.
I
I
I
I
I
↓
HAI SA FACEM ASTA IMPREUNĂ...
OBȚINE MAI MULT DECÂT SFATURI
Îndrăgostește-te
DE VIAȚA TA
Hai să obținem soluția ta personalizată. Cum te numești?